荔枝干出了会上火，桂圆具有益气补血，安神定志，养血安胎的功效。适用于失眠健忘，脾虚腹泻，精神不振等症。但是桂圆甘甜滋腻，内有疾火及湿滞停饮者慎用。所以你要根据自己的体质来选择啦
桂圆干好，也是药材，可以清热去火
