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打完乒乓球之后为什么，胳膊这么酸腰也很痛，这是怎么回事呢？
打完乒乓球之后为什么，胳膊这么酸腰也很痛，这是怎么回事呢？
2025-04-15 17:58:16
推荐回答（4个）
回答1：
长时间不运动就会出现这种肌肉酸痛
如果你继续坚持3.4天你就不会再疼痛了~
所以，为了自己的身体着想，继续运动吧！
回答2：
不经常运动，以后经常锻炼下，就不会了
回答3：
肌肉用力过度，劳损，休息就好了
回答4：
缺乏锻炼
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