多做运动帮助美化肌肉线条的那种如过有条件的话再配合上外用的减肥产品会有明显效果穿高跟鞋不会另你小腿变瘦相反长期的穿高跟鞋会使小腿肌肉变形
不会瘦小腿，还伤腿，有空经常爬山，跳绳（每分钟200次左右跳5分钟），只要每天坚持下去，一定瘦
