肯定可以..nba的有1个变态扣蓝手1米70就能扣篮. 注意:那个人不是扣篮那么简单.而是花式扣篮. 因此,160cm也能扣篮.只是不能做出花式. 还有,很多框都是2.8米的.连1米55也能扣到.. 你那么高.不用训练.每天在家里跳20分鈡.跳足2个星期 肯定能扣到的....
每天进行蛙跳练习嘛
178，一样够不到篮筐。
使劲跳
