A、核中子数为208-82=126，钍核中子数为232-90=142，所以铅核比钍核少142-126=16，故A错误；B、进行衰变后放出能量，质量减少，发生质量亏损，故B正确；C、β衰变的实质是核内的一个中子转化为一个质子和一个电子，故C正确；D、α射线穿透能力比β射线穿透能力弱，电离能力强，故D错误．故选BC
