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我是一名体育生，马上体育考试了，训练强度大。 喝肌酸 有用么？还有蛋白粉啥的？ 对身体有没
我是一名体育生，马上体育考试了，训练强度大。 喝肌酸 有用么？还有蛋白粉啥的？ 对身体有没
2025-04-29 07:18:55
推荐回答（3个）
回答1：
肌酸牛肉里面有很多，蛋白粉大多数是牛奶里面提取的。所以其实根本就是食物，没有副作用。
回答2：
没有事儿
回答3：
有用 没副作用
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