水果糕点干果膨化食品等等的，除正餐以外的几乎都是零食
主食三餐以外的都属于零食。碳酸饮料膨化食品最好不吃不喝！管住自己嘴
糖果 饼干 小吃 之类
薯片
除了五谷杂粮外，经过很多次加工的不可当做主食的食品！
