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静坐冥想最注意的地方是什么，求教大师，要有经验呀，最好是瑜伽老师，气功老师进来
静坐冥想最注意的地方是什么，求教大师，要有经验呀，最好是瑜伽老师，气功老师进来
2025-03-13 20:13:31
推荐回答（1个）
回答1：
1.环境优雅
2.自我全身心放松
3.呼吸自然 节奏要慢
4.注意力集中
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