首先积极治疗身体可能存在的相关疾病，再用百世莱康强肾滋补套装来辅助调养，坚持用里面的鹿茸、西洋参、肉苁蓉、芡实米来炖汤、泡水泡酒、做药膳等食用，能够同补肾阴、肾阳；同时，您还应养成良好的生活习惯，并食用自然之宝极致复合营养片（男士）来补充男性日常所需的各种营养物质，即可有效改善您目前出现的身体亚健康状况。具体在生活饮食方面您应注意以下几点：
1、尽量戒除手淫等可能伤及肾功能的不良习惯，避免不洁性生活，做到性生活有节制。
2、戒烟戒酒，保持作息规律，劳逸结合，平时坚持适量的运动锻炼，以提高自身的身体素质。
3、调整情绪，保持心情放松，避免紧张和焦虑，平时要多与伴侣沟通交流，避免精神心理因素造成性能力下降的情况发生。
4、注意饮食的营养均衡，并多吃一些健脾补肾的食物以食疗，如鱼、虾、甲鱼、牡蛎、羊肉、韭菜、山药、枸杞等，少吃辛辣等刺激性食物和生冷、性质寒凉的饮食。
兄弟，先说说你多大了，再分析！
体质差吧
补补
听说君.必.强印度神油还可以
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