适合中学生抗疲劳，不适合少年儿童 西洋参可强壮中枢神经，安定身心并恢复疲劳 每日补充0.6g西洋参对缓解体力疲劳有辅助作用。值得选择注意：1､看有效成分含量，是否有不良添加剂；2､看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。
应该会有一定作用，也可以服用些红景天，可以抗疲劳和抗缺氧。
