怎么改善脸上的斑点呢？李楠老师告诉你，女人不养肝，满脸都是斑。准备决明子、桂花、金银花等泡水喝，老师视频中有更多讲解。
首先，对于脸上的斑，我们要小心呵护，从外做起，方法并不复杂，只要每天早晚洗脸，（注意：晚上那次洗脸目的不在于洗去杂质，而在于让皮肤吸收水分，所以
时间可以适当增加）早上洗完脸后，有兴趣的同志可以买瓶大宝SOD密，用于保护皮肤，以免感染，效果挺不错的
由内而外呢，就是你说的啦~饭后要多吃水果，什么苹果香蕉橘子番茄~~总之能塞的就多塞点，没有什么坏处的啦
还有喝水！也是很重要的！
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