2006年,阳蕾参加了湖南卫视举办的《超级女声》歌唱选秀比赛,并以成都唱区季军的成绩进军总决赛;之后,阳蕾又在《超级女声》总决赛中过关斩将取得了全国十强的成绩,从而也正式出道演艺圈;赛后,阳蕾推出了首支个人单曲《学会》 。
2007年,阳蕾与罗彬、厉娜、袁嘉乐共同主演了偶像喜剧《那小子真帅》,并在剧中饰演了天真可爱的女主角韩千穗 。
2008年,阳蕾与马可、杨紫、崔彬斌合作出演了校园励志剧《男生日记》;同年,阳蕾还推出的汶川大地震救灾歌曲《爱,勇气》 。
2009年,阳蕾与王黎雯、袁新、马羚共同出演了个人的首部大银幕作品《芳心驿动》;同年,阳蕾发行了首张个人EP《熊猫来了》;此外,阳蕾还出演了都市偶像剧《我们青春那些事儿》;以及客串出演了爱情电影《终极匹配》 。
2010年,阳蕾与刘洋、陈浩民、赵鸿飞等艺人共同出演了古装仙侣剧《天地姻缘七仙女》;同年,阳蕾还与江宏恩、谢兰、王宇婕合作出演了都市爱情剧《忘掉我是谁》 。
2011年,阳蕾与刘德凯、李子雄、潘时七共同出演了古装商战剧《天下盐商》。2012年,阳蕾又与马浚伟、张檬、黄少祺合作出演了年代爱情剧《鸳鸯配》 。
2013年,阳蕾与徐海乔、蒋松、王洁合作主演了现代惊悚片《古镇凶灵之巫咒缠身》,并在片中饰演了小女儿美弥 ;同年,阳蕾还在与牛莉、徐洪浩、刘丛丹共同出演的现代军旅奇怪剧《军婚姐妹》饰演了女三号李双军 。
2015年,阳蕾在怪咖剧团的原创音乐剧《狂奔的拖鞋》中饰演YY 。