中医上火分两种，一种实火，一种虚火。
实火指阴正常，阳太旺，这种人容易面红耳赤流鼻血，需用泻火调理。
虚火指阳正常，阴太弱，这种人表面与常人无异，但一吃煎炸烧烤之类的就满嘴长泡……需用滋阴调理。
阳为刚，阴为柔。吃东西时容易咬到嘴或舌头，说明你舌头、咀嚼肌之类的不够柔韧，比较僵硬，为阴柔不够，所以属上火中的虚火表现，可以用麦冬、枸杞、沙参、黄芪之类的煮茶喝调理。具体请咨询正规中医。
吃饭经常咬到舌头，到底是怎么回事？现在知道还不晚
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