原因应该还是出现在你的睡眠不足吧，你要养成睡觉的好习惯，晚上睡的有点晚了，如果条件允许，你尽量在中午抽点时间来睡午觉，中午如果能够睡个半小时，你的精神就会好很多，长时间下来应该就不会出现困的情况了，还有就是不要有太多的压力，不管什么事情都尽量的去解决
