护肤小常识

有哪些护肤常识（一）？

一、黑眼圈，最影响美丽的坏蛋黑眼圈形成的原因：

短期的黑眼圈大多数是和饮食不正常、休息不足、卸妆方式不正当有关，如果是长期黑眼圈，则是和遗传、色素和眼皮老化松弛等有关。 消除黑眼圈的方法： 1、用新鲜黄瓜外敷眼部，简单效果不错。 2、对太阳穴、竹空穴进行放松按摩可以缓解黑眼圈。眉尾部分稍稍凹陷的部位就是丝竹空穴，用中指慢慢地、轻轻地向内侧推揉;眉梢和外眼角连线处的向外1厘米就是太阳穴，用中指按住穴位轻轻向脸部中央推揉。 3、用湿纸巾浸湿冰水，拧八成干，置于眼皮上，可以快速消除黑眼圈。
二、雀斑，最无奈的受损

雀斑形成的原因：是常见于面部较小的黄褐色或褐色的色素沉着斑点，为常染色体显性遗传，尤以夏季重，病变的发展与日晒有关。雀斑多见于女性，儿童期出现，往往6～7岁以后开始出现，至青春期最明显，每于夏季时，日晒皮损加重，冬季减轻。 预防的方法： 1、平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意，外出应遮阳或使用防晒霜。 2、多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。3、保持心情舒畅，愉快，避免忧思，抑郁的精神状态。消除淡化的方法：1、用柠檬片加冷开水，放入数颗桑葚粒和几茶匙桑葚汁调匀，饮用此茶肌肤细腻，黑斑渐淡。2、洗脸的时候在水里加入一汤匙的食醋，可以减轻色素沉着，帮助消除雀斑。 3、用洗干净的茄子皮敷脸，可以淡化雀斑。4、每日一个西红柿，长期坚持可以淡化雀斑。
三、青春痘，最常见的小家伙

青春痘形成的原因：痘痘主要油脂分泌过量，角质堆积毛孔阻塞，和细菌滋生。与饮食结构不合理、精神紧张、内脏功能紊乱、生活或工作环境不佳、某些微量元素缺乏、遗传因素、大便秘结等有关。主要诱因是青春期发育，体内激素水平升高，刺激上皮细胞，聚集成白色物质栓塞毛中内，形成粉刺。如毛囊口小皮质难以排出而形成灰白色小丘疹，即为白头粉刺；暴露在毛囊口外面的粉刺受空气、灰尘等污染变成黑色，即为黑头粉刺。痘痘主要发生于面部，尤其是前额、双颊、鼻头、太阳穴、下颏部；其次是胸部、背部、肩部以及臀部。痘痘是大部分人青春期都会经历的事情，一旦处理不好，痘痘就会绵延不绝…… 青春痘的预防：
1、不要用过多油脂的护肤品：洗脸后不要急着上化妆水、乳液等保养品，这样外来的加上"自产"的油脂，不一会儿又是一脸油光，皮脂腺出口又塞住了。 2、 不要化浓妆：千万不要用浓妆去掩饰冒出的青春痘。想借粉底隐藏痘痘的心情是可以理解的，但这样只会堵塞毛细孔，导致青春痘更加恶化。病情尚属轻微时，可使用水溶性的粉底，并且尽量以在脸上停留最少时间为原则。情况严重时，则应完全停止化妆。 3、积极补充水分：皮脂分泌旺盛的肤质最容易产生青春痘，因此往往让人漠视了肌肤的干涩与水分补给。事实上，水分与油分的关系可说是一体两面的。为了防止肌肤的老化，保持肌肤的弹性光泽，水分是不可或缺的。即使长了青春痘，也不要忽略了水分的补充。痘痘族应该以不易造成青春痘的化妆水补充水分，如含硫黄成分、专门针对青春痘设计的化妆水。化妆水中适量的酒精及杀菌剂对肌肤是有益的。 4、饮食要注意：少吃糖类、淀类、油脂类和辛辣食物，油性皮肤的同学记得要勤洗脸，常洗头，每天保持7-8小时的睡眠时间。 消除痘痘的方法： 1、芦荟+蜂蜜：取一小片新鲜芦荟，切成小块，放入锅中，用500毫升水煮沸后小伙煮15分钟，去掉芦荟渣，取滤液，加入蜂蜜就成了。饮用的同时，芦荟切面涂抹在青春痘处，每天一次。 2、牛奶+草莓美白祛痘面膜：草莓酸奶面膜是近年来流行的面膜。现在，你自己动手也可以做哦。将50克草莓捣碎，以双层纱布过滤，取汁液调入一杯鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液涂于面部和颈部加以按摩，保留奶液于面颈约15分钟后清洗。此美容奶液能滋润、清洁皮肤，具有温和的收敛作用和防皱功效。 3、牛奶+绿豆美白祛痘面膜： 将绿豆连皮磨碎，再将牛奶慢慢倒入，并搅拌成糊状；将调好的面膜敷于面部，从下巴开始，至两颊、鼻子、额头，之后再将面膜在面部抹匀，并敷一张略湿润面膜纸在上面，避免面膜在空气中蒸发过快。30分钟左右就可以将面膜洗掉了。清颜堂专家提醒，面膜不宜在脸上停留时间过长，这样很容易堵塞毛孔。 4、使用焕肤酶面膜：如果亲们懒得动手自制面膜的话，可以使用焕肤酶面膜，活性焕肤酶能充分促进肌肤局部微循环，对肤色暗沉及缺水等肌肤有显著效果，同时可延缓肌肤衰老，迅速修复肌肤，减淡细纹，结合玻尿酸、人参提取液等十多种超浓缩精华，有效帮助肌肤重建缩水库，层层美白补水，增加肌肤弹力、预防和去除痘痘，促进肌肤的自然结构组织的生成并可有效修复受损细胞，保护肌肤抵御外部的多重侵害。

正确方法是洗完脸先擦爽肤水然后是眼霜，面霜，再到隔离，然后才擦防晒，面膜是一个星期做一次，如果你的面膜是控油的话那你可以3天做一次，你的皮肤是油性的建议你不要用精华，如果你的皮肤又觉得干，那么你要用精华可以在晚上用，白天就不要用了，夏天脸会显得很油