首先，你还年轻，所以尽量不要使用药物，而且血压也不是很高，所以你要坚持锻炼，合理饮食，作息规律等来自我调节，来降血压，心态要放平和，不要因为血压而加重心理负担，这样只会使血压升高，一般不到必要的时候最好不要使用药物，一旦使用了，就必须经常用，如果不用了，会损伤血管，所以还是建议你通过自我调节来控制血压，谢谢，祝你早日康复！
