脂肪肝如何治疗

脂肪肝就是人体肝脏内的脂肪含量增加，肝脏是人体内脂肪的重要代谢场所，肝脏会从血液中摄入游离脂肪酸，合成甘油三酯，再以极低密度脂蛋白的形式，将甘油三酯转出体外。以上是脂肪在肝脏内代谢的过程，但如果血液中游离脂肪酸浓度升高，或者肝脏将甘油三酯转运入血的能力减弱，都有可能造成过量脂肪在肝脏内堆积，从而形成脂肪肝。出现这样的情况建议喝干唯慷茶的，可以清除多余脂肪。
脂肪肝是我们生活中的常见病，尤其多见于肥胖者，大家要想预防脂肪肝，需要做到：
1、合理饮食，减少高能量食物摄入，避免脂肪在体内过度堆积。
2、加强体育锻炼，通过运动，可以增加机体对脂肪的消耗，有效降低血脂水平。
3、合并血异常者，需要积极控制血糖，血糖升高可诱发或加重脂肪肝。
4、定期体检，很多脂肪肝患者并没有不适症状，但通过体检可以发现脂肪肝。

脂肪肝如何治疗成为广大脂肪肝患者最关注的话题。由于现代社会压力的增加，饮食不规律以及应酬增多，喝酒多，肥胖等等导致肝脏异常代谢，近些年来脂肪肝患者增加幅度很快，脂肪肝的导致，使得平时生活受到影响，不及时治疗将会危及生命，那么如何治疗脂肪肝是大家最为关注的问题。

如何治疗脂肪肝？临床上一旦被告之患有脂肪肝时，除了不要用加重肝脏负担的西药以外，不要一味去寻找偏方药物，因为目前的药物对治疗脂肪肝没有什么效果，反而容易产生赖药性。这里推荐你喝甘本青养肝缓释茶，是业界很推崇的茶疗治疗脂肪肝的方法，患者反映效果也很好。茶疗可以达到药的疗效，同时具备茶品的温和。它取药物之性，饮茶之味，两者配合，相辅相成，起到茶借药力、药助茶功的协同作用，收到防治疾病与保健调养的双重效应，远离肝恶变。
　　脂肪患者肝在日常饮食方面需要注意：

一定要限酒，不必戒肉；每顿饭二两粮，不当泔水缸；三份高蛋白（一两瘦肉、一个鸡蛋、二两豆腐）；饮食四有：有粗有细不甜不咸；每天喝一杯甘本青养肝缓释茶，养肝调理、缓释脂肪与毒素。

调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。平时注意保养，每天喝点甘本青养肝缓释茶，清除内脂堆积。另外多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。

还有，适当增加运动，促进体内脂肪消耗。每天跑步，每小时至少6公里才能达到消脂效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。

你好，脂肪肝的治疗首先要去除诱因，如果是饮酒引起的，我们要戒酒，如果肥胖、高脂血症，我们要锻炼增加运动量，控制饮食使体重逐渐下降，使我们的体重指数逐渐降到正常范围，当然如果是药物引起的，病毒引起的，我们要停止用一些药物包括抗病毒治疗等等，其中这里最重要的观众朋友最关心的，是这种肥胖导致的脂肪肝，叫非酒精性脂肪性肝病，这个治疗，除了去除肥胖诱因治疗以外，如果出现了转氨酶的升高，我们要给予药物治疗，药物治疗主要是包括这么几类，一类就是改善肝细胞膜的治疗，这是我们比较常用的，就是易善复这一类的，第二个就是说保肝降酶的治疗，包括甘草酸铵类的，五味子类的等等这方面的治疗。

重新调整饮食结构，少吃脂肪含量高的食物，多吃蔬菜水果，补充维生素。不喝酒，以免酒精伤肝。用粗粮代替部分的精细食物。平时记住：
1、绝对禁酒。日常选择吃点"生氏金虫草"，食疗化解肝上脂肪。
2、选用去脂牛奶或酸奶。
3、每天吃的鸡蛋黄不超过2个。
4、忌用动物油；植物油的总量也不超过20克。
5、不吃动物内脏（即下水、下货）、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。
6、忌食煎炸食品。
7、不吃巧克力。

脂肪肝当然是病了!要注意多运动~吃瘦肉和蔬菜是没有关系的,要适量饮酒,有个健康的心态,不要摄入含大量卡路里的食物,如:糕点,牛奶,巧克力等