在四十五到五十五之间是人生进去更年期,这是身体各项技能下降的很快,免疫力减退,也是在这时候变老的快。
人过四十,天过晌。四十岁以后,人的身体机能逐渐下降。
三十五岁是第一个变老较快的时期,五十五岁是第二个变老较快时期
我自身感觉36到40比较快,一过40岁明显感觉自己各种机能老化。
变老是一种自然现象,是一种福气,一种特权。如果我们在年轻时打下健康生活的根基,老年时光也许能成为人生中最美好的日子。从现在开始,关心自己的身体,让自己能够更加优雅从容地步入晚年、颐养天年。