可以适当敷敷面膜。最好是敷补水去油类的。也可以及时洗脸。洗面奶使用次数一天不要超过两次。另外要注意保持面部透气，不要让刘海遮住过多前额。吸油纸的大量使用会导致毛孔粗大。小痘痘可以去小区的药店买祛痘膏，效果要比化妆品店的好一点。希望能帮到你~~~~~~~~
汗有3种，
1.好汗：运动以后流的，它可以排除你体内的不好的东西，所以出汗排毒这句话是成立的，
2.坏汗：走一会儿路就出汗，或者无缘无故的出汗，这些事说明你身体虚弱，气虚而出的虚汗，
3.不好的汗：
吃饭出汗，这个属于胃热汗，
这个其实也不是很好的，，
总上所述，你运动出汗是好的，但你要是不洗脸的话，你排除的毒素会影响你皮肤，这个更不好，
洗脸太多不好是指对于皮肤表层摩擦太多，造成皮肤敏感，对于外部的灰尘，紫外线等容易的侵害。
所以你可以不用介意的。。
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