尽量慢点过度到正常饮食，先从半流质食物如粥搭配馒头包子软一点的食品等，过个一到两天再回复正常饮食，不要食用粗糙硬质油腻食物，有利于肠道恢复。
最好去医院看下一次，注意刚开始不要吃辛辣刺激食物
还是先吃几天小米粥，软和的东西吧，慢慢有个过度吧
拉肚子好几天，应该先找原因，看医生，不可大意
