25岁以后测骨龄,如果是有点略小于实际年龄还有机会长高吗?

2025-02-24 08:57:12
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回答1:

应该可能。骨龄越小越易长高 很遗憾,没有任何药物能使人长高,不然满大街都是姚明。 影响身高的因素很多,如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚等等,所以对于青少年怎样长高的方法和影响也是多种多样。其中后天影响最大的是体育锻炼和选择正确的增高产品。体育锻炼对身体造成的推拉力量,能刺激机体内的代谢过程,从而导致骨组织的加速生长。同时,精神因素对长高也有很重要的影响。自信自己能长高和保持乐观的情绪是机体生长的有利条件。 如果想长高,就应该遵守均衡饮食原则 摄取六大类食品。根据美国药物食品管理局的建议,长高最需要的营养素是钙质、维生素D、A、C和矿物质镁、锌,以及蛋白质等。这些营养素必须一起摄取,才能让身材变得高大。“因此专家建议,不论年纪大小,如果想长高,就应该遵守均衡饮食原则,摄取六大类食品,而且要每天追加一杯乳类制品、吃一粒复合维生素及多吃蔬菜水果。 吃精米白面妨碍长个子—不少家长和小朋友认为精白米、精白面好吃爽口,营养价值高,这是一种误解。营养学家作过研究,精白米、精白面中的营养成分,如维生素(维生素食品)、矿物质、蛋白质(蛋白质食品)等远远低于糙米和标准粉。长期食用可引起食欲不振、消化不良、营养不良等多种疾病,势必妨碍长个子。 运动对长高很有帮助 运动有利于正在发育的少儿生长,建议家长不仅仅注意孩子的学习,还要注意孩子的体育运动。少儿放学写完作业后可以到户外活动,比如:打羽毛球、踢足球等。周六、日抽出一定的时间让孩子到户外活动晒太阳。注意:1、不要练习举重等压迫身体的活动。2、活动不要过度,不能太累,过度疲劳也有碍生长。 适当选用增高产品 如果说有一种专业的增高疗程来帮助长高,那无疑是所有长高方法中最受欢迎的,研究表明,矮身材的人大多都是因为身体潜性动能开发偏低人群,所以现在很多外国机构开始非常重视这一领域的研究,也是目前关于青少年怎样长高的一个重要途径。比如日本近年来最新研究成功的“潜性动能激增”疗法,它在国际上荣获很多殊荣。潜性动能激增指的是通过程序化的摄入方式来激活隐藏的潜性能量体,从而实现增高的效果。对人体是绝对没有伤害的。这种增高疗程是很多明星出道前的必备包装。还有一种是激素摄入增高,在中国的市场也是比较多的一类,虽然效果也是有的但最根本的还是受到了年龄的限制,而且现在反应出来激素增高对人体其他方面可能会有一定的影响,毕竟是通过外界激素来实现增高的。

回答2:

青春期正好是发育期,正在发育,所以你才开始长,不要担心,这段年龄你肯定会长高的,而且会超出你的想象。

回答3:

您好,根据你的问题,身高是和个人的体质及遗传是很大的关系的,骨垢线闭合的话,是不会在增高的。建议你可以拍个片子检查一下,如果长骨骨垢线闭合的话,此时是不会在增高的,没有什么特效的办法,所谓的增高产品,或是药物都是无效的,不可信的,还是调整好自己的心态吧。要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高。

回答4:

不会了

回答5:

基本是没有机会了