很简单地告诉你，应该喝矿泉水。纯净水只是单纯的H2O，不含任何人体需要的微量元素，没有任何营养价值，国外也曾经有过因为长期饮用纯净水而导致健康问题的案例。
一斤牛肉内含有矿物量相当于30斤矿泉水标准的矿物质所以认为喝矿泉水增加人体微量元素说明对,但每个人都不缺这一点点二者水都不会增加健康,损失健康纯净水可以不烧开,洁具干净些泉水口感好各打五十板,想怎么喝水就喝什么吧
喝什么水对身体好？
