您好,很高兴回答你的问题。红萝卜怎样才好吃,下面就来给你介绍一道莴笋炒红萝卜的制作方法。莴笋和胡萝卜在日常生活中是很常见的绿色蔬菜。莴笋口感清脆,含有丰富的蛋白质和多种维生素。胡萝卜素有“小人参”之称,营养也是十分丰富。话不多说,现在开始吧!
需要食材:
莴笋1根、红萝卜2根、干辣椒三个、盐适量、食用油适量、生抽少许。
制作步骤:
步骤1、莴笋、红萝卜去皮洗净。干辣椒切成小节。
步骤2、把莴笋和胡萝卜切丝,装盘备用。(我这刀功......请大家原谅下)
步骤3、锅中倒入适量的植物油,开火把油温烧至5成热时,放入干辣椒节爆香,接着倒入莴笋丝翻炒。(全程大火)
步骤4、莴笋炒出香味后,加入红萝卜丝一起翻炒。
步骤5、炒至红萝卜丝断生,放入食盐和少许生抽调味即可出锅装盘了。这道菜清脆爽口、营养丰富,而且制作简单。是一道美味的家常素食。
红萝卜气味淡,味道甜,不能单独煲汤,需要与其它食材配伍才行。
一般红萝卜汤会用鲜玉米棒和小排同煲。
鲜玉米剁成一截一截的,小排也剁成一条一条的,红萝卜剁成一段一段的,三者可以放在一起炖即可。