打王者赢了很开心输了很生气，怎么改善心态？

首先正确面对这件事，你要知道这是人非常正常的反应。

无论电子竞技还是体育竞技或者其它竞技，有赢就有输，输了的人难过赢了的人开心。从反馈机制角度来说，胜利是正反馈、失败是负反馈，它们都会使你继续玩下去（这里的负反馈似乎也会让你继续打下去）。如果玩家非要改“善”心态到面对胜败没有一丝波澜了，那离退游也不远了~

其次驯化心态，降低对后续对局的影响。

输赢带来的心情起伏肯定是要有的，但你要想办法不要让一局的失败影响到下一局的发挥或者影响你做其它事。游戏本该是快乐的，但这样会使你陷入恶性循环，失掉本心。分享两个我在进行失败对局后调整心态的方法吧：

1.失败后最好不紧接着开下一局。尤其是因为队友存在明显的技术差距的时候，强迫自己停下来拿5~10分钟和组排的队友或者打王者的朋友聊聊天、吐吐槽、水水群，这时他也会分享给你一些被坑的经历，哈哈一笑之后下一场的会好很多。

2.营造轻松的气氛，以快乐的口吻聊天。在你对局失败后开启下一局时，不妨尝试用一些搞笑的口吻喊几句，比如“混元形意太极掌门人请求出战！”、“我大E了啊 没有闪”……另一方面，队友可能不够聪明但也不会太傻，如果你总是以命令的口吻讲话，即使他们知道那样能赢也不一定会照做，一句“哥哥人家想要蓝嘛”总好过“你拿红有用？”

最后隐藏实力，降低自己碰到低水平的队友的可能。

MOBA游戏的公平性是对竞技双方团队的预期胜率都在50%，最优的方案是找到十个水平和近期表现一模一样的玩家进行对局，但一般并不能实现这点，而且在线玩家越少时就越难实现这一点，最终会按表现的平均值来选择玩家。

也就是说，如果你近期表现非常出色的话，那很有可能会带来一个近期水平较差的玩家来求公平。而你如果能够在不掉链子的情况下隐藏实力把自己变成团队中的短板的话，那你会得到很多来自队友的惊喜。

只要合理管理自己的情绪，不计较失败和胜利，用一颗坦然的心去面对，就可以改善这种心态。

这种情况我也经常遇到，我都会换一个益智类的小游戏，或者听听歌，缓解一下，不要太在意游戏的输赢，摆平心态就好了，看开就好，没什么的。

这样的话就去打娱乐局，让自己的心静下来，不然越上头越容易输，打游戏是来修养身心的。