你说那？我是跆拳道教练。韧带不好就向飞机不能飞一样。韧带不好就练不好跆拳道。要想学好跆拳道就要好好压
是的。。跆拳道主要是腿厉害 要踢的高 就要韧带都拉开。我是散打和泰拳的
韧带练啥都重要~~
这代表着你的荣耀和功力
