男女都要注意保持阴部清洁、卫生。尤其是女性。如果非婚恋对象、或近期不要孩子或不可能要孩子,要注意避孕。这里指的是性行为后的避孕。性交完了,注意不要着凉,两人都大汗淋漓的,容易受凉。我只能简单说下注意具体事情,至于心理上或精神上,呵呵看情况自我调节、善待和尊重爱护你的性伴侣!