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为什么我用哑铃练肌肉之后感觉肌肉紧绷，这种感觉很爽，感觉很肌肉
为什么我用哑铃练肌肉之后感觉肌肉紧绷，这种感觉很爽，感觉很肌肉
2025-04-24 22:52:04
推荐回答（4个）
回答1：
肌肉充血的反应，这样充血才真正的有利于肌肉增长
回答2：
那是充血的感觉，休息一会感觉会慢慢消退的。
回答3：
是郑多燕操吗
回答4：
因为流血不顺畅
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