乒乓球侧上旋和侧下旋怎么接（乒乓球队新手）

　　作为一个新手想要去接侧上旋和侧下旋不是一件容易的事，需要循序渐进（这是一个进程，需要逐步练习强化，请逐步阅读）技术是要逐渐增长的，你首先最好找一个技术比你高的乒乓球好手，每天和他打实战，先进行不停地练习，然后开始自己练习发下旋球，用一点力加一点摩擦来发出下旋，过了一段时间后就会很熟练，并且你会发现可以轻松接下旋球了，接下旋球的关键是要把拍的幅度大于等于90度，就是要尽量把你的反手冲着前上方向，刚开始可以试着给球加点力用正反手给推回去

• 过一段时间后可以练习发侧旋，你会发现，当你发下旋球很熟练了之后就会发一点侧旋球，侧旋球主要的特点是侧旋+下旋，你会明显看到球发过去之后会有一个弧线，造成对手判断不清球的路线，常常是打出界，要是接“侧上旋”的话就是要克服对手发的球转的方向，要给他反着打回去，他发侧上旋，在台内，你就要给他搓回去，注意：要用相反的方向打回去，不然会出界，用正手或者反手接就要看你哪个更强了，搓就是把拍尽量朝上，借着转儿蹭过去，在台外，需要削过去，削需要反复多加练习才能学会，或者等到你技术已经很高的时候，可以用正手拉弧圈中的正手反拉，打击球的侧上面，打过去之后反而会给对手制造强烈的侧旋；侧下旋需要给它轻微的蹭（挑）过去，依然可以用拉球，打击球的侧下面，可以打回去

• 这是我打了3年之后进行的经验概括总结，平常要多加练习，才能打出好球

举例说明：
1.接上旋要压拍，接左侧下旋，拍型稍向上偏右，接左侧上旋拍型稍向下右，依此类推，都是向着对方来球旋转的反方向。而拍型也要跟着对方旋转的强度来调整。

2.要接好转球，必须要判断。首先，自己学会旋转，理解如何制造旋转，通过自己的动作，分析对方制造旋转的动作，从而了解对方发球的旋转。

3.经过长时间练习，了解球的弹跳，线路，力量轻重等，与旋转的关系，判断来球的旋转，同时，通过经验的积累，识破对方发球的假动作。

总之，要不断练习和积累经验。最终成为高手！！