湿疹不能吃什么 3大禁忌食物是克星

湿疹不能吃什么

1、忌致敏食物

如果在饮食方面发现有致敏的食物，如鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等引起，应禁忌这些食物，以免引起变态反应，导致宝宝湿疹复发或加重病情。

2、忌辛辣刺激食物

不要吃葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，耗阴助阳，对湿疹是一种刺激，应该避免食用。

3、忌发湿、动血、动气食物

中医认为对皮肤湿疹的人来说，应该要忌吃发湿的食物，如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜等；动血的食物，如慈菇、胡椒等；动气的食物，如羊肉、莲子、芡实等。

因为湿疹这一疾病容易复发，所以常导致很多患者多次治疗后失去了信心，转而寻求诸如用薏米水、花椒水等一些民间偏方。对此，皮肤科专家表示，偏方治疗存在个体差异，刺激性大的偏方请勿尝试，因为湿疹最怕刺激。

例如花椒水，虽然花椒有驱风、止痒的作用，但也有一定刺激性，当急性、亚急性期的湿疹用花椒水浸泡，会因刺激使得局部炎症加重。

　　湿疹不能吃什么
　　1、容易引起变态反应的食物主要有富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等;海产类食物，如葱、蒜、洋葱、羊肉等;
　　2、某些生吃的食品，如生葱、生蒜、生西红柿
　　3、生食的某些壳类果实，如杏仁、栗子、核桃以及某些水果，如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠萝、桂圆、芒果、草莓等
　　4、某些富含细菌的食品，如死鱼、死虾、死螃蟹以及不新鲜的肉类
　　5、忌辛辣之物、调料、海鲜，忌烟酒。

湿疹是一种常见的变态反应性、非传染性、过敏性表皮炎症。
想改善的话建议：
Ⅰ、洗澡水不要过热：洗澡时，需要注意，肥皂涂上皮肤后。冲洗干净，不能让皮肤残留洗液。
Ⅱ、避免过分抓挠皮肤：不要抓挠，不然皮肤颜色会加深、变粗，影响了皮肤美观。
Ⅲ、减少生活环境刺激：如装修房间的气味、新家具的气味、鲜花的香味、杀虫剂、香水、空气清新剂等散发在空气中，过敏体质者吸入后可能加重病情，都应该避免。
患者所有贴身的衣服、床单、被罩最好选用丝质、纯棉的。化纤、皮毛织品、羽绒对皮肤有刺激。
Ⅳ、在饮食方面：患者应该戒烟酒、不要吃辛辣刺激食物及鱼、虾、蟹、羊肉、鲜蘑菇、韭菜等。
Ⅴ、涂抹去湿疹的药膏：取专去湿疹的碧幽诗清湿蕴肌霜涂抹在患处，早晚各一次，坚持一段时间湿疹就会好的。
Ⅵ、少熬夜、多锻炼：经常操劳熬夜会导致睡眠不足，容易使得体内肝火过旺，从而影响到皮肤及内分泌。加强身体锻炼，提高自身的身体素质，提高免疫力，对湿疹预防和治疗都有利。
Ⅶ、保持乐观的心态：乐观开朗的心态对湿疹有治疗有很大帮助，心理治疗也是治疗的良药。