晚睡强迫症，就是患者能自己意识到该睡觉了，但就是不想睡，现在很多人都有晚睡强迫症。在心理学上是“拖延症”的一种
其实现在很多年轻人都有这个现象，有些人是早睡睡不着就一定要拖到很晚才能睡着、有些人是形成了习惯，这个习惯要是改的话需要定力，总之原因很多，无论是哪一种，如果觉得晚睡对自己有影响并想要改变的话，建议看一本书籍《走出焦虑风暴》，书籍有很多可操作的方法，针对有拖延、强迫症等的人群，若是觉得对自己没什么影响，就继续保持自己晚睡的习惯，也可以。
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