胃酸烧心吃什么药好的快

2024-11-23 07:45:35

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回答1：

胃酸是什么？

回答2：

首先要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食或睡前进食。 2、多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，避免烟酒、生冷等对胃的损害。 3、调节工作节奏，保证充足睡眠，以缓解工作压力。放松精神、保持平和心态。体内寒气长期的饮食结构不合理，日常生活规律无规律，让体内寒气逐渐累积，胆囊收缩功能下降，胆汁分泌减少，食物在肠胃停留过久，肠道负担加大抽空到乡下农村刨些带根的紫花苦菜茶，煮汤加红糖，红糖适量，原产地江苏灌南，煮好后再放点，趁热喝，平时吃东西清淡些少油，少吃生冷油腻辛辣之物，少吃多饮多食，晚上不要熬夜，多休息。