最好的海参食用时间是早晨，早晨胃里没有东西，吃一只海参能更好的消化海参，进而达到吸收海参的营养价值的效果，晚上吃的话身体休眠之后胃部也会暂时休眠，不能更好的吸收海参的营养，所以说海参还是早晨空腹吃最好
建议晚上吃比较好，营养易吸收，滋补最佳
海参最佳的食用时间是早上。因为早上吃完有一天的时间来吸收消化。而晚上吃完睡觉是无法吸收全部养分的。
晚上
