最主要的一个原因就是因为你这边熬夜会使大脑的那个呼吸变得急促，导致你的那个睡眠时间就不是特别的准确，然后就会失眠多梦是这个原因
一招解决失眠多梦
你好，患者是你本人吗？这种情况多久了
有很多原因，严重的话建议去看一下医生
