也没有特别注意的，就是要注意作息时间，合理的安排饮食，不要暴食暴饮。
注意饮食，合理安排作息时间，具体也没有特别注意的了，成爱华的书上有你可以参考。
现在的时间过得确实快，转眼就快一年了，年关临近，其实并没有什么特别需要注意的，不过我们可以在剩下的几十天，好好拼一下，然后以更好的自己迎接2019年。
