每次刷牙时间控制在三分钟最好，每天早晚刷两次牙。
正确的护牙应该坚持持"三个三"的原则:1.每三个月更换一次牙刷2.每天要刷三次牙3.每次刷牙时间应该坚持三分钟.此外还要每年洗牙一次.每半年看一次牙医做牙齿检查.
为了保证健康的牙齿，每次刷牙时间应持续至少两分钟。
一般三四分钟左右
