人流术后休息饮食应注意的事项:
1、人流后要休息1——2周,以免抵抗力降低诱发其他疾病;
2、营养方面注意补铁(牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜,水果,含铁多),蛋白质摄入量要足够,还要多吃富含维生素的食品;
3、注意个人卫生,洗澡以淋浴为宜,禁盆浴一个月。居室向阳,通风,保持环境卫生;
4、人流后最好1月后再进行房事,并注意采取避孕措施,以免再次怀孕。
5、预防感染,做抗菌治疗;
6、出血多于月经量,或出血时间超过7天应就诊,特殊情况及时就诊;
7、近期不想生育者,建议停经后及时落实避孕措施。
人流后卵巢和子宫功能渐恢复,卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了,这对身体影响更大。因此,应选择可靠的避孕措施,人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术,切莫把人流当作避孕节育的措施,以保障妇女心身健康。 如果再次怀孕,尽量采取对于身体损伤最小的宫腔镜取胚术。使用SHOWL人流后子宫修复,一方面加速恢复子宫壁损伤,调节内分泌可以减少术后腹痛,月经不调等症状,另一方面促进子宫基底细胞再生,恢复子宫正常厚度避免子宫内膜炎及不孕症的发生。
做完人流后一定要注意休息,如果时间允许最好是卧床休息1个星期,不要做剧烈运动,不能吃冷的东西和吹风,最重要的是注意禁止房事,等下次月经正常到来才能过性生活!
别感冒了,多吃有营养的,如鸡、蛋、鸭等