平时吃薯片都不好,何况是早上,早上是补充精力的关键时刻,薯片的营养价值很低,还含有大量脂肪和能量,多吃破坏食欲,容易导致肥胖,还是皮肤健美的大敌。可能导致血压增高,因而肾脏血液未能维持正常流量,而造成糖尿病。薯片里含有大量的有害物质,你可以拿一块薯片做实验,用火烤,你会发现烧出来的全是黑色的油,太恐怖啦,建议不要吃这种垃圾食品,要想更健康,空腹喝一杯蜂蜜,吃点早餐,对身体有好处!
早餐时一天中最重要的一顿饭,薯片没有营养,会对你的胃不好,而且会引起发胖