眺望远处或仰看天空中飞行的鸽子。此方法是我父亲教我的，他现在虽然年纪很大了，可视力还是很不错的，5.1左右。他就是将此方法付诸于实践的。不过，视力不可能在短时间内迅速恢复，只能慢慢调养。欣赏绿色植物也有助于视力的恢复。记住，欲速则不达。再就是上网时间要合理安排一下。
