23岁了还没谈过女朋友呢很没自信？

不用。23岁，还没有谈过女朋友，不需要没有自信。

自信心（confidence），在心理学中，与其最接近的是班杜拉(A.Bandura)在社会学习理论中提出的自我效能感 (self-efficacy)的概念，是指个体对自身成功应付特定情境的能力的估价。

自信与否原本是描述人在社会适应中的一种自然心境，即人尝试用自己有限的经验去把握这个陌生世界时的那种忐忑不安的心理过程。

但我们必须清楚 ，信心只是成功后的良性情绪，自信不是自大、自傲，但从逻辑来讲依然有其盲目性。而我们可以通过挑前面的位子坐、练习正视别人、把你走路的速度加快25%、练习当众发言等等方法建立我们自信的方法。

23岁没谈女朋友也没啥啊，并不算晚，有些人都是大学毕业才谈的，23岁并不算很大，特别是男生，因为大学谈恋爱耽误学习和做兼职赚钱，大学很多人不挣钱，上学却要花钱，谈对象也免不了多花很多钱，但是到头来很少人会在大学修成正果，所以可以说大学谈恋爱并不靠谱。相反等自己工作上有成就了之后，好的对象自然就来了，还是优质对象，那时候才是真真正正给自己养媳妇。所以23岁没谈过对象并不丢人，没必要不自信，做好自己提升自己，搞对象自然就会来的。祝你幸福！

这个问题的确有些严重 ，因为情感上的一些欠缺 ，导致你没有自信和信心 。你没有谈过恋爱，你就没有恋爱的经验 。你就不知道在什么场合， 对女生说什么样的话 。面对喜欢的人，又不知道怎么去表 达自己的情感 。我觉得可能是因为你的心结没有打开 ，你需要找一个乐观，开朗，活泼的女生 ，让她来引导你 ，只有这样，才会消除你对女生内心的那种恐惧感 ，

23岁了，还没谈女朋友很没自信。23岁没谈女朋友，怎么会是没自信的标志呢？23岁没有谈女朋友很正常啊，那人家还有32岁也没有谈女朋友的话，让人家那样子，那不是更没自信。自信是自己给的，但并不代表不谈女朋友就是没自信，他也许表现在某个地方，再说谈女朋友的话也要有经济基础啊，那现在的女孩子都挺物质的

23岁了还没谈过女朋友，的确有点儿晚，但是不需要没有自信，因为30岁没谈女朋友的人也是大有人在的，所以你也才23岁，可以给自己多加点儿自信，多追求女孩子，给自己一些经历。