这个有许多的原因，可能因为烟草的质量太差，也可能是自己的嗓子发炎了，平时要注意，饮食以清淡易消化为宜，适当添加清爽去火的食品，宜多喝水。忌辛辣刺激之品。
生活中要注意气候变化，及时增减衣服，避免感寒受热。在感冒流行期间，尽量减少外出，以防传染。
扩展资料：
烟叶里含有毒质烟碱，也叫尼古丁。1克重的烟碱能毒死300只兔或500只老鼠。如果给人注射50毫克烟碱，就会致死。
吸烟对呼吸道危害最大，很容易引起喉头炎、气管炎，肺气肿等咳嗽病。吸烟的时候烟从口入，经过喉咙、气管、支气管、进入血液里。
2017年10月27日，世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌物清单初步整理参考，吸烟在一类致癌物清单中。
参考资料：百度百科-吸烟
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