开着灯睡觉的人是什么心理状态？

正常人睡觉时喜欢关灯，这样不会刺激眼睛，更快地进入睡眠状态。但有一种人喜欢开灯睡觉。原因是什么？这是一种心理疾病。
睡觉时要开灯，这是一种疾病
开灯睡眠习惯是指睡觉时必须开灯，不能关灯的心理症状。这种心理症状的来源是对黑暗的恐惧，这种对黑暗的恐惧主要是从童年开始的。
那么形成了对灯光的依赖，导致不敢关灯睡觉。这是开灯睡觉的主要原因之一。
其次，在一个黑暗的情况下意外遇到可怕的事情，或者在黑暗中做噩梦，这些可怕的经历不能及时释放，也可能会引起对黑暗的恐惧。
又如何克服这种心理障碍？
首先，如果病人害怕鬼魂，就需要对病人进行无神论的教育，这表明鬼魂在世界上并不存在。
第二，根据患者对黑暗的恐惧程度，建立恐怖等级表，然后按照从轻到重的顺序进行系统脱敏训练，不断加强，直到关灯睡觉。
也可以采取渐进的方法。首先，数人关灯聊天，数人关灯静坐，然后两个人关灯睡觉，然后一个人关灯静坐。最后一个人关灯睡觉。

喜欢开灯睡觉，病理实质是对黑暗的恐惧，就是在睡眠的状态下也不能熄灯，并且晚间入睡的时候必须开着灯，造成对灯光的依赖。开灯睡眠是一种非常不良的癖好，这种对黑暗的恐怖大半是从幼年时期开始。在此期间有一些在黑暗中的恶性刺激，或者听到鬼故事、读了不好的文艺作品等等，都会导致心理的阴影、对黑暗的恐惧。
这个时候就会造成睡眠的时候需要开灯睡觉，并且睡眠状态下也不能熄灯的一种行为。这种情况通常可以通过认知领悟疗法来予以心理治疗，并且应当在专业医师的指导下进行系统性脱敏疗法，来治疗对灯光依赖的睡眠障碍。