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如何快速调整好自己的作息时间
如何快速调整好自己的作息时间
2025-02-28 04:52:00
推荐回答（1个）
回答1：
指导意见：
您的情况可能还是植物神经紊乱引起的。您现在的情况还是需要慢慢调养的，建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧 张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。
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