1.7米的身高打什么位置合适? 上初一 弹跳2.7米

怎样训练 请详细点 谢谢
2025-03-10 16:55:11
推荐回答(5个)
回答1:

打中锋,因为初一的基本没有几个能比你高的了,而且大家身体素质相差不大的话、你一个中锋篮下卡住就基本很吃香的了。
训练的话,主要可以是在平时玩的时候多练练卡位,也就是篮下基本功,还有中投,篮下擦板也挺重要的,还有就是和队友的配合,要有默契和意识。如果训练量大的话、多吃点高蛋白的东西,比如蛋和肉类,营养一定要跟上。

回答2:

1米7 上初一 显然还有很大的潜力~你都不知道 你以后能不能长到2米~ 所以 先干点1米7的事 等到2米以后 你还保留着1米7的技术 你就是小斯了~ 目前看1米7的 在初一的话~ 我感觉任何位置都能打吧~哈哈 不知道你班里的情况~ 如果想保险点 那就是锋卫摇摆人了~ 估计是学生时代最耍帅的位置了~ 首先基本的运球 这个不用多说吧~ 再就是t投篮~固定投篮 练得差不多了 就必须加上 压迫和防守了 因为你知道 只有那样才算真本事~ 所以在和同学比赛中 练习 是我永远的观点~ 任何技术也是~ 练习时一回事~ 实战应用更重要~! 建议心里找个NBA明星当模板~ 因为人内心需要那么一个精神力量~ 多看他的视频 学习他的动作~ 一次学2个 在和同学比赛里 多次应用 感觉熟练了 以后应用不用提前心里准备 就可以发动的话 恭喜你 这个技能达到下意识了 已经成为你的本事了~那就接着学吧~ 要想打得好 过程很漫长 也很艰辛~受伤在所难免 但是我想告诉你 那是阻碍你成功的绊脚石 你要做的就是伤好了接着打~ 慢慢的 你会越来越全面~ 你总会做到一个 你想成为的那个你! 训练就是~ 将每个动作练得熟练 疯狂训练~ 熟能生巧~没人能代替你走过这个过程~ 多去街头 大学和人家分帮打~ 这样才能练

回答3:

小前锋 得分后卫吧
要练习投篮,每天投一定数量的篮球,找手感,还要加强力量训练,每天做俯卧撑,增加臂力,增加腕力,投篮也要靠腕力把球拨出去,球有一个旋转。打篮球要有一个好身体,要练得壮一些,也可以避免一些受伤。

回答4:

2.7m???!!!摸高吧。。。。初一身高还有很大空间,后卫前锋甚至中锋都成,天天玩就行了,找到自己喜欢的位置后再专门训练

回答5:

篮球中的得分后卫 平时多练盘带,三分,经常跳绳,再练弹跳