人参最适合哪些人群？

人参对人体有“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、明目开心益智”功效。是众所周知的名贵滋补药品。但是，人参虽补，多吃也会中毒。因为人参虽然药性平和，有益气健脾等功效，但如长期过量服用，会引起胃脘、腹部胀满、食欲减退。 临床观察证明，一些病人在长期服用人参之后，经常出现失眠、易激动、咽喉刺痒甚至血压增高等中枢神经兴奋现象，有的还发生皮疹、清晨腹泻等现象。

人参的适宜人群：

1.妇女产后体虚者，可以吃一些红参。

2.一般人进补，可以吃一些生晒参，但不要吃太多。

3.大出血病人，最好吃野山参，其次是吃红参，再次是生晒参。

4.夏天进补，可以选用西洋参。

5.体质较热的人，如果要吃人参，最好选用西洋参或者生晒参。

不适合吃人参的人包括：

高血压患者；

脾气暴躁而面色发红者；

发热者不宜吃红参和野山参；

脾胃虚寒者，不宜吃西洋参。

人参的药效作用：

1、人参在改善虚弱体质，产生体力有很好的效果，不单对于老人有效，对于病后体力衰退的人也很有效。具体的说有手脚冰冷、头昏目眩、耳鸣、缺乏耐性、容易疲劳等症状的人都能够用人参加以改善；

2、人参可以提高男性的精力的作用，人参可以增加精子数目，及提高精子的运动能力；
3、人参具有补血作用。对女性易患的一般性贫血，老人贫血等都能发挥明显作用；
4、人参对糖尿病也具有治疗效果；
5、对于畏寒、肩膀痛、失眠症状，人参在身心双方面都能够产生效果；
6、人参具有防止细胞癌化的作用。

　　亚健康白领：可以提高注意力、消解疲劳、延缓衰老、缓解压力；学生：可以提高记忆力、集中注意力；肿瘤患者：减轻患者痛苦、延长生存时间、提高生存质量；运动员和体力劳动者：可以增强耐力、迅速补充体力、消解疲劳。现在人参吃起来也方便，买起来也方便。淘宝商城有加一人参的官方店，鼠标点几下，就把东北原产的人参送到你家，多方便。而且加一人参都是有机的，很有保证。