白砂糖 100G含热量400大卡； 绵白糖 100G含热量396大卡； 冰糖100G含热量397大卡； 红塘100G含热量389大卡； 麦芽糖 100G含热量331大卡； 蜂蜜100G含热量321大卡； 葡萄糖 100G含热量400大卡； 木糖醇 100G含热量240大卡； 能被人体小肠吸收进入血液代谢，具有一定热量，是一种营养性甜味剂，在不同条件下测试的结果虽有一定的差异，但是一般认为其热量比葡萄糖低。
白糖100G含热量400大卡大于冰糖 100G含热量397大卡 所以白糖高
白糖含量高，比较容易引起肥胖，减肥期间的人最好少量饮用
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