笔记本电脑比4年前慢好多，CPU很空闲，内存占用多，自己恢复系统也没有用，是什么原因？

你的电脑配置太低，现在强烈建议你把电脑内存增加到2G，这样的话，你办公使用，玩QQ游戏和看电影以及聊天都没有问题，就是不能玩网络游戏。

Windows7-32位：Win7-32位系统对电脑的配置的要求：CPU单核心奔腾4以上既可，但最是好双核以上的CPU（只要满足双核心即可）和至少2GB或者2GB以上的内存。虽然该系统支持AHCI硬盘模式，支持Direct10或者Direct11，但此系统最大只支持3.25GB内存，显然装这个系统，将不能发挥4GB或者超过4GB的内存的电脑的最佳功效。

{如果电脑CPU奔腾4以上，内存：在1GB-3GB之间，建议选择Windows7-32位}

 根据你的电脑配置你的电脑可以装WIN7的32位操作系统。

可以在网上下载系统，并且自己安装。可以到系统下载基地去www.xiazaijidi.com/win7/shendu/2517.html下载WIN7的32位操作系统：

2.将下载的WIN7的32位操作系统，解压到D盘，千万不要解压到C盘。

3.打开解压后的文件夹，双击“AUTORUN”，在打开的窗口中，点击“安装”.即可

4.在出现的窗口中，ghost映像文件路径会自动加入，选择需要还原到的分区，默认是C盘，点击“确定”按钮即可自动安装。

给个你的电脑配置列表吧，不过按你说4年前的话。你的电脑配置按现在来说配置已经算是太老了。现在的各种软件对内存的占用越来越大。内存太低的话的确会出现你说的情况

慢是肯定的。即使是用xp。各种软件都是越来越大，内存当然会越来越不够用。1g的内存，确实太捉襟见肘。
这就是硬件的问题，跟不上形势了。