古典音乐，或者摇篮曲，可以放松，有助于睡眠还有就是瑜伽音乐也很好，比如蕙兰的《瑜伽休息术》，建议试一下。
小苹果
一般来说舒缓的轻音乐都可以，推荐你一套石进的《夜的钢琴曲》，蛮不错的
老师课堂上的讲话实录
圆周率之歌
轻音乐满意请采纳(^V^)
