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俯卧撑做不了几个怎么办？
俯卧撑做不了几个怎么办？
2025-04-24 05:39:55
推荐回答（2个）
回答1：
首先你身材怎么样，如果偏胖确实做不了几个，瘦子或者标准身材倒是好练，加强上肢力量做几十个不是问题，而且做多还要靠耐力，配合跑步可能效果更佳
回答2：
学会这些，教你轻松做俯卧撑，一起来学习!
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