多看书吧，看好书，你会发现另一种世界。先看，皮囊，天才在左疯子在右。你会发现你现在做的一切很无聊。
改变要从接纳自己开始，接纳自己的一切，包括性格，不要有太多的矛盾，人会慢慢的成长的。
你是一个外相性格，太过于直了。没什么，做你该做的。
每天听听安静的歌，让自己心平气和
