当兵可以锻炼人的体能和意志， 最好的就是体能，再就是心理，最后都得看你自己的领悟。
当兵的十大好处：
一、能培养独立生活的能力 ；
二、能增长才干见识；
三、能培养良好的组织纪律观念；
四、能培养吃苦耐劳的精神 ；
五、能磨练出坚强的意志；
六、能锻炼出强健的体魄 ；
七、能提高智力、增大胆量 ；
八、能增强人的责任心；
九、能培养诚实、大度的风格 ；
十、能培养讲秩序、爱卫生的生活习惯。
前没来部队我体育队来部队我新兵连训练尖子再来我从事文字工作了虽此我依坚持锻炼身体因男人有三样东西难能贵跟着我做指着自己心脏再锤锤自己右胸用右手指指着自己右侧太阳穴问问自己三样东西全了没有客观切都能带走唯有些样心进取心;样型身体型态即健康;第三样大脑知识储存、逻辑分析等有了三样当真男人了我对训练还有心得我有战友特种兵们身材全部倒挂三角型太苦了多人都愿意干愿意我给切训练上指导
意志 身体
身 心
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